10 Manfaat Kesehatan Buah Kolang Kaling. Buah kolang kaling, yang dikenal sebagai buah kelapa muda mini, memiliki banyak manfaat kesehatan yang layak untuk Anda ketahui. Buah ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad di beberapa negara Asia. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan buah kolang kaling yang perlu Anda Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat daun serai dalam membantu menurunkan berat badan. 10. Meringankan Gejala PMS. Ilustrasi Teh Serai (sumber: intisari.grid.id) Daun serai dengan tulang yang tersusun sejajar mendatangkan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh dalam meringankan gejala PMS. Menjaga Daya Tahan Tubuh. Daya tahan tubuh/pexels.com. Manfaat yang tak kalah pentingnya dari kolang kaling adalah menjaga daya tahan tubuh. Sebab kolang kaling mengandung vitamin C, biasanya semakin matang buahnya maka semakin tinggi kandungan vitamin C-nya. Dlam 100 gram kolang kaling matang terdapat vitamin C sebanyak 162 mg. Kolang-kaling adalah biji dari pohon aren yang sering digunakan dalam berbagai jenis makanan dan minuman. Baca Juga: Cara Membuat Kolak Pisang yang Enak, Rekomendasi Menu Buka Puasa saat Ramadhan Tiba. Biji ini populer di Asia Tenggara terutama di Indonesia dan dikenal dengan berbagai nama seperti kolang-kaling. SajianSedap.com - Orang Indonesia pasti sudah gak asing dengan yang namanya kolang-kaling ya. Ya, kolang-kaling sering banget diolah jadi menu yang manis-manis. Misalnya untuk isian es buah, isian kolak, atau bahkan diolah jadi manisan. Kolang-kaling ini banyak yang jual dan harganya juga gak mahal. Ya, di pasar atau di tukang sayur pasti ada ls588Pi.

manfaat kolang kaling untuk tulang